心が楽になり自分を肯定できるエッセイ(サマールンルン)
このページでは、同人作品「心が楽になり自分を肯定できるエッセイ(サマールンルン)」を紹介します。
内容・ジャンル・容量など
今心に苦しみを抱えている人の多くは、自分の根底に
‘頑張らなければならない’
というこだわりがあるのではないでしょうか。
メンタルヘルスの観点からみても、
精神疾患を患いやすい人の特徴として
‘こだわり’を持ってしまうということがあります。
こだわる心を除去する大切さを述べました。
心が楽になり
自分を肯定できる考え方を、
現在苦しみを抱えておられる方々に
持ってもらうために書いたエッセイです。
エッセイ
900文字程度
0.25MB、3ページ、シリーズ
—-、
画像
【ジャンル】
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